У каждого в жизни бывают моменты, когда внутренняя батарейка горит красным, силы на исходе и кажется, что все источники энергии опустели. Но жизнь невозможно поставить на паузу: важные дела не могут ждать, близкие надеются получить немного внимания, а абонемент в фитнес-клуб пылится на полке. Мы в AdMe.ru постарались собрать самые действенные советы для тех, кто хочет вернуть силы и быть бодрым не только в первые дни после праздника или отпуска, но и каждый день в течение всего нового года.

Source: ad