Биоритмы человека — не пустой звук, и на качество жизни они влияют самым непосредственным образом. Известно, что существуют совы и жаворонки, и каждый человек примерно знает, к какой категории он относится. Но помимо того, когда нам легче пробуждаться и засыпать, важно и то, как мы себя чувствуем днем и ночью. Не все имеют свободный рабочий график, так что подружить свои биоритмы и общепринятый режим дня как-то нужно. AdMe.ru составил тест, который поможет вам облегчить себе жизнь и правильно организовать свое время в соответствии с потребностями организма.

Source: ad