Месяц: Январь 2015

Уменьшаем аппетит естественными способами

Снижение веса – серьезная проблема для многих. Давно доказано, что привести фигуру в порядок можно только правильно питаясь и выполняя физические упражнения. И если с тренировками все более-менее понятно, то с питанием — не совсем. Что вообще значит выражение «правильное питание» и как можно придерживаться его принципов, если есть хочется всегда и помногу? Самое главное, […] Source: New...

Read More

Если ребенок плохо спит ночью

Дети спят гораздо больше, чем взрослые. Нехватка сна приводит к замедлению их роста и развития, поэтому родители, которые строго придерживаются режима, поступают правильно. Если у малыша проблемы со сном, нужно попытаться изменить ситуацию, поскольку невыспавшийся ребенок постоянно капризничает и увлечь его игрой очень сложно. Педиатры рекомендуют мамам и папам, столкнувшимся с бесконечными ночными «серенадами»: Сделать […] Source: New...

Read More
Яндекс.Метрика